El Coaching Eco Integrativo trabaja con tres pilares para que puedas tomar consciencia de que eres un ser completo, lleno de recursos y muy capacitado para la vida. 

 

Las creencias (lo que la persona piensa sobre sí misma y el mundo).

Los valores (lo que la persona considera más importante para su vida).

Las metas (los objetivos que quiere conseguir).

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Mi metodología OCIFA estructurada en  5 pasos, es infalible.

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Objetivo: Acompaño a mis clientes/as a descubrir qué quieren conseguir en su vida o en este momento concreto, para generar un objetivo sobre el que trabajar.

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Consciencia: Animo a mis clientes a reflexionar sobre sus experiencias, revisar su progreso e identificar patrones que pueden estar contribuyendo a sus dificultades. Conectan con quién son y hacia dónde van.

 

Integración: Una vez toman consciencia de sí mismos/as, abandonan toda lucha o frustración,  se produce la integración o aceptación verdadera.

 

Foco: Trabajamos para descubrir cuales son los pasos que les van a llevar a su objetivo final, y poner el foco en cada uno, para conectar con los hábitos y las rutinas de gestión del tiempo, sus prioridades y las posibles distracciones.

 

Acción: El gran momento de poner a prueba todo lo que han trabajado, accionando los primeros pasos para llegar al objetivo deseado, generando el movimiento necesario y haciendo los cambios que les llevarán donde quieren estar,

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Entrelazando los tres pilares del coaching Ecointegrativo con los 5 pasos del método OCIFA, el resultado está asegurado.

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Aplica tanto para adultos/as como para jóvenes y adolescentes.

 

No siempre se utilizan por orden o todas, es una estructura que permite tener una visión 360º de la persona teniendo en cuenta la experiencia interna y la experiencia externa.